Zwanger? Hoera!
Of je nu zwanger bent van je eerste kindje, of reeds mama bent. Het blijft een spannende tijd. Het maakt niet uit of je helemaal nieuw bent en 100 vragen hebt, of dat je gewoon even wilt opfrissen hoe het allemaal verloopt. Laat je ondersteunen door een professional.
Een goede en realistische voorbereiding leidt tot een vlottere bevalling.
Afhankelijk van jullie wensen, zoeken wij samen naar de beste houdingen, pijnbestrijding, ademhaling, ontspanning,... En ik zorg dat jullie goed geïnformeerd aan jullie avontuur kunnen beginnen.
Na de geboorte kan je lichaam wel wat ondersteuning gebruiken om te herstellen. Zodat je ten volle van je kind(eren) kan genieten zonder zwangerschapsgerelateerde klachten. Zodat je terug kan sporten zonder urineverlies. Van nieuwe mama naar fitte mama. Belangrijk is dat je dit geleidelijk opbouwt. Tegenwoordig kan je heel veel zelf leren via internet, of kan je online via je sportschool trainingen volgen. Maar als je de basis overslaat, kan je je herstel ook in de weg staan en klachten in de hand werken.
Tijdens alle lessen en behandelingen kan je vragen stellen. Niets is taboe.
Kijk gerust eens rond op de website. Heb je vragen, of weet je niet zeker welke lessen geschikt zijn voor jou? Aarzel dan niet om contact op te nemen. Ik ben bereikbaar via mail, what's app, telefonisch... .
